Krönika; Jag jäser i soffan i ren protest

Jag jäser i soffan i ren protest

Började dagen med tre timmars powerwalk, åt sen jättegod frukost i form av gröt, nötter och bär. Dagen fortsatte med jobb och efter det ett långt och stenhårt gympass. Nu ska jag snöra på mig skorna för en lång powerwalk med bästiiiii sen blir det lite keso och soffmys. Kanske kötta lite ben och mage innan sängen kallar också. #fit #träning #älskaträning #fitinspo

Seriöst, hur roligt kan det vara att spendera dagen på detta vis? Förstår ni hur många liknande saker man läser överallt på instagram? Inte nog med att man har eller inom väldigt snar framtid får ätstörningar så borde man dessutom få sömnproblem och en helvetes prestationsångest. Jag kan förstå att man tränar innan jobbet för att ”ha det gjort” eller komma igång men jag kan inte förstå varför man går upp mitt i natten, går timme efter timme och sen bara orkar gå till jobbet? Ungefär där hade jag däckat i sängen och sovit till kvällen…

Det här ”hälsosamma” livet som alla i min ålder lever just nu, det innefattar alltså ägg, keso, kesella, nöter och bär. Jag har väl provat att äta det till mellanmål någon gång och jag kan meddela att magen skriker efter mat (eller åtminstone efter socker) på en stund. Hur är det möjligt att stå sig en dag, eller en vecka på det här? Och vad hände med att unna sig något gott? GODIS, hallå!? Har ni glömt hur gott det är?

Alla dessa träningsnarkomaner där ute skulle bli förskräckta om de träffade mig. Jag är 22 år gammal, äter godis, glass och allt annat jag vill, när jag vill, hur ofta jag vill. Träning? Ja, nog kan jag köra en halvtimme Youtube-pass en gång i veckan och på sin höjd gå ut och gå i 30 minuter. Om det får mig att må bra? Ja, eller jag tror det? Åtminstone tills jag klickar in på sociala medier och möts av träningsbild efter träningsbild och sen lite nyttiga mellanmål här och där.

Jag har absolut inget emot att man är hälsosam eller att man tränar. Det som irriterar mig är att folk bygger sina liv kring allt det här. Nu pratar vi inte om människor som behöver det eller har det som sitt yrke utan om ungdomar som ligger på ett BMI närmare undernärd än överviktig. Det handlar inte längre om att hinna träffa kompisar på en fika utan om att träna mest, äta nyttigast och göra störst framsteg. Är det verkligen så det ska vara?

Jag får panik bara av att följa den här hetsen från mobilen. Att det varje dag handlar så mycket om att ”bli perfekt” får mig att få fullständig panik. Den ena tjejen efter den andra blir bara snyggare och snyggare medan en annan förfaller totalt och vågen visar högre siffror för varje dag.

Alla dessa ”jag har varit så himla duktig idag”-bilder och texter ger mig sådan panik att jag nu tänker ta tag i mitt eget liv. Jag insåg innan idag att jag inte har slutat träna för att jag tycker det är tråkigt, jag har slutat vara hälsosam för att alla (vissa) andra är så överdrivna att det får mig att vilja vara raka motsatsen. Jag har alltså suttit och jäst i soffan i ren protest. Hur löjligt är inte det?

Härmed vill jag bara säga
1. Nu ska jag också bli hälsosam.
2. Kan vi komma fram till att man delar med sig av max 25% av sin träning på Instagram? Vill man bjuda på mer är blogg eller träningsdagbok ett bra tips. Alternativt att man inte blir sur om folk avföljer.
3. Träning är bra, överdriva är dåligt.

Gillar

Kommentarer

Hanna
,
Bra skrivet sis som vanligt ❤ puss
Isabell
,
Så otroligt bra skrivit 😊!
Lisa Bengtsson,
Tusen tack älskade storasyster! <3 Puss!
lisabengtssons.blogg.se
Lisa Bengtsson,
Carolina,
Hej ! Är ny här inne hos dig - såg dig på bloggspaning 😊 Och jag läste igenom lite här inne och jag gillar din blogg. Du blir nog en jag kikar in hos då och då from nu 😊 Ville jag hitta ett inlägg som jag kan ge min tanke kring och inte bara skriva hej - förbannat tråkigt ! 😊 Och detta passade väldigt bra ihop med mitt senaste inlägg, som handlar om just träning - har utmanat mig själv lite grann 😊 Och jag förstår hur du tänker kring detta med att många lägger upp mycket bilder på sin träning (jag är nog en av dem), men samtidigt är de nya smala att vara stark. Vilket jag tycker är väldigt bra ! 😊
lillahell.blogg.se
Lisa Bengtsson,
Hej Carolina! Först och främst - välkommen! 😊 Tusen tack! Så glad jag blir 😊 Haha, jag gillar ditt tänk! Det nya smala är att vara stark, det har du helt rätt i. Det jag anser är dock att genom att lägga upp på varje träning och nyttiga måltid gör att man inte gör det för sig själv. Det känns som att man hellre vill hävda sig inför andra.. Om jag tränar för mig själv så går jag till gymmet, kör slut på mig och går hem. Om jag vill få respons på det jag gör så klär jag mig snyggt, lägger ut en bild, kör ett halvdant pass och går hem och kollar hur många likes jag fått. Det kan visserligen vara olika från person till person och jag kan absolut se att man kan peppa sig själv genom denna metod också. Men då behöver man kanske inte dela med sig av allt på instagram. Bättre att skaffa sig en blogg i så fall, då känns det helt plötsligt som något seriöst och som att man vill bli bättre. Att dela allt på instagram känns mer som ett hån mot andra men alla får göra precis som de vill. Det är därför det finns knappar som följa och avfölja 😉 Hoppas du förstår mitt resonemang så jag inte bara låter dryg 😋 Ska kika in hos dig nu och se hur det går för dig 😊 Kram Lisa
lisabengtssons.blogg.se
Carolina,
Jag förstår hur du menar och de kanske finns personer som gör så. Jag lägger också ut mycke på instagram men de är inte för att få likes 😊 Jag vill dela med mig av min dag och sen är de mycke för att minnas och även för att peppa mig själv 😊
lillahell.blogg.se
Lisa Bengtsson,
Då är det av helt rätt anledning! 😊
lisabengtssons.blogg.se
Carolina,
Men gillar du gym eller va är de för träning som får dig att må bra? 😊
lillahell.blogg.se
Lisa Bengtsson,
Det blir alltid lite annorlunda när vi precis flyttat till ny stad (vi gör det ganska ofta eftersom sambon är hockeyspelare) och det brukar dröja innan jag valt gym men under tiden brukar jag springa och gå ut och gå. Jag gillar all träning! Sålänge jag får röra på mig mår jag bra, jag har tävlat i löpning så därför ligger de mig ganska nära hjärtat men som sagt, får jag bara hålla igång så mår jag bra! 😊
lisabengtssons.blogg.se