Sponsrad Video: Barre SATS


Är de något som verkligen får en att njuta av livsglädjen så är det ju faktiskt träning, i lagom mängd! Dans är en sådan sak som jag (trots noll koll på min egen kropp och kordination...) älskar! Det är roligt och tydligen förbränner man lite kalorier samtidigt!
SATS Barre-klass är inspirerad av dansarnas övningar vid balettstången men innehåller också sportigare inslag i form av funktionella styrkeövningar. Övningarna utförs vid en balettstång, en sk. Barre, och är enkla, graciösa och grymt effektiva. Klicka på Play i videon ovan för att inspireras och se mer av just detta! Det här är ett sponsrat inlägg med egna ord, åsikter och fakta. Bor du nära ett SATS? Tveka inte i så fall, vill du bli medlem nu på direkten kan du dessutom klicka i rutan uppe till höger! :)

Gillar

Kommentarer