Träningstips för latmaskar




Det här inlägget är till alla er där ute som är lika hopplösa som mig. Jag säger att jag ska gå till gymmet, att jag ska ut och springa och det ena efter det andra. Vad som händer? Jag sitter hemma med en glass eller godis och ser på tv i soffan. När lillasyster och Niklas introducerade mig för Youtube's träningsvärld insåg jag att det fanns hopp även för mig.
Idag har jag kört de tre passen ovanför, alla på 10 minuter vardera. Kan meddela att jag är svettig och har känningar i alla de muskler jag kört. Det kanske inte är lika effektivt som ett Body Pump-pass men det är bättre än att sitta med en glass i soffan. Man måste ju börja någonstans.. ;)

Gillar

Kommentarer

IP: 82.99.3.229